水素水 風呂 アトピー

アトピー性皮膚炎には乾燥が大敵です。その点から考えるとお風呂上がりに皮膚が乾燥しない水素水風呂はおすすめです。

肌が乾燥すると傷つきやすくなり、その傷口からアレルゲンなどの異物が侵入することによって大量の悪玉活性酸素が生まれ炎症や痒みを引き起こします。

ですから悪玉活性酸素を除去してくれる水素水はアトピー性皮膚炎に良いと言われるのです。水素水風呂はからだがよく温まり血行が良くなること、またアトピー皮膚炎はストレスによって悪化することがあるため、リラックス効果の高い水素水風呂は良い影響を与えると言えるでしょう。

ただ水素水風呂に入ればアトピー性皮膚炎が改善するというものではなく、食生活や環境など生活全般を見直し、その中の一つとして水素水風呂を取り入れることは効果的だと考えられます。

また悪玉活性酸素を除去するという点では、肌が紫外線のダメージを受ける季節には水素水風呂は肌老化を防ぐことにもつながります。

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